¡No hay mejor momento que ahora para lucir lo mejor posible! Con el cambio de estaciones, es esencial pensar en proteger y nutrir tu piel. Muchas investigaciones validan el uso del té como antioxidante para prevenir el daño de la piel debido al envejecimiento, incluidas las arrugas. Descubra qué tés son los mejores para sus necesidades.
Aquí están mis 7 tés recomendados que brindan beneficios antienvejecimiento y protegen contra las arrugas
1) Té verde: el té verde es una excelente bebida para agregar a su rutina diaria. Se ha demostrado en estudios que el té verde puede ayudar con las arrugas y el envejecimiento. Esto se debe a que el té verde contiene antioxidantes llamados catequinas, que luchan contra los radicales libres en el cuerpo y lo protegen del daño causado por ellos. Además, también se ha demostrado que el EGCG en el té verde previene la descomposición del colágeno, ¡lo que lo convierte en una excelente fuente de beneficios para el cuidado de la piel!
2) Rooibos - Rooibos es una planta de Sudáfrica y se ha utilizado durante siglos como un remedio natural contra el envejecimiento. El té Rooibos, por ejemplo, es conocido por tener un efecto fantástico sobre la piel debido a sus altos niveles de antioxidantes y minerales como el zinc y el hierro. El extracto de rooibos puede aplicarse tópicamente o tomarse internamente, lo que estimulará tu sistema inmunológico y te ayudará a luchar contra los radicales libres. ¡También tiene excelentes beneficios para la salud del cabello!
3) Té blanco: el té blanco es una excelente solución para combatir las arrugas y el envejecimiento de la piel. Se ha utilizado durante miles de años en Asia, donde se descubrió que la planta tenía propiedades antiinflamatorias. El té blanco está hecho de hojas sin fermentar que se recogen antes de que se abran, lo que significa que está repleto de antioxidantes. Los antioxidantes previenen los radicales libres en el cuerpo, lo que provoca arrugas, flacidez en la piel y otros signos de envejecimiento.
4) Oolong : los beneficios del té Oolong son infinitos, pero aquí hay algunas razones para probarlo. Oolong contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger su piel del envejecimiento, por lo que obtendrá una piel más juvenil con menos arrugas. También tiene propiedades antiinflamatorias que combaten el acné y otras condiciones terribles de la piel como el eccema o la psoriasis.
5) Equipo de diente de león: el té de raíz de diente de león es un diurético suave que apoya la función hepática y la digestión, ¡dos componentes esenciales para una piel clara!
6) Té de jengibre: el té de raíz de jengibre es un remedio antiguo que no solo ayuda con la digestión, sino que también ejerce su magia de belleza como un potente antiinflamatorio para el cuerpo y la piel.
7) Té de manzanilla: el té de manzanilla es una superestrella de los antioxidantes y protege la piel del daño de los radicales libres. ¡Acelera la regeneración celular, ayuda a cerrar los poros y ralentiza el proceso de envejecimiento! Además, la manzanilla tiene una alta concentración de quercetina fitoquímica, que promueve un sueño reparador y ayuda a aliviar los calambres durante los períodos.