Shop FitKitty.com: Ground Shipping on Orders $75+ ON US & Easy, Hassle-Free Returns Across the USA!

Shop FitKitty.com: Ground Shipping on Orders $75+ ON US & Easy, Hassle-Free Returns Across the USA!

Your cart

Your cart is empty

What Your Food Cravings Are Telling You

Lo que te dicen tus antojos de comida

Los antojos de comida a menudo se ven como una debilidad, algo que deberíamos poder controlar con nuestra fuerza de voluntad. Pero los antojos en realidad pueden ser la forma en que nuestro cuerpo trata de decirnos algo.

Por ejemplo, los estudios han demostrado que los antojos pueden significar que no estamos obteniendo suficientes nutrientes o que nos sentimos estresados ​​o emocionalmente agotados. En otras palabras, los antojos pueden ser la forma en que nuestro cuerpo nos dice que debemos hacer algunos cambios en nuestra dieta o estilo de vida.

Así que la próxima vez que sienta un fuerte antojo, intente escuchar lo que su cuerpo le está diciendo. Es posible que solo esté tratando de guiarlo hacia hábitos alimenticios más saludables.

Previous post
Next post

Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published